北代藤ヶ丘 介護予防教室
2024年7月30日
令和6年度の介護予防教室が北代藤ヶ丘公民館で6月14日から開始されました。
介護予防教室は要介護となる前の事業対象者や要支援者を対象に、短期集中的に介護予防プログラムを実施し、参加者自身が介護予防に意欲的に取り組めるようになることを目的としています。
3か月全12回開催し、多分野の専門職種が講師となり、介護予防に資する体力作りを行なっていきます。
以下の写真は、椅子に座った状態でのストレッチや体操、ミニボールを使った運動の様子です。
初回と終盤には体力テストもあり、教室に参加したことで体にどのような変化があったか知ることができます。
介護予防教室では、運動だけでなく歯科衛生士による口腔機能向上プログラムや管理栄養士による栄養改善プログラムも今後予定されています。