桜谷地区地域住民とのイベント

2022年6月23日   

　5月25日に医療生協桜谷支部より、依頼があった健康教室を行いました。１部を講話「健康を維持するために気をつけたい４つのポイント～運動・食生活・口腔・交流について」とし、2部に2グループに分かれ①軽運動、②認知症について考えようの2部構成で介護予防と認知症について自分事として考える時間を設けました。軽運動は、椅子を使った運動や、脳トレ運動を実践しました。認知症については「地域で認知症の話をすることが大切」といった感想や切実な思いも上がりました。