疲れが出やすい時期だからこそ、楽しく体操しませんか！？

2021年9月14日   

　初秋の候、皆様いかがお過ごしでしょうか？
　さわやかな季節を迎え、体を動かしやすいと感じることもふえました。
　桜谷の里デイサービスでは毎日１４時～１４時３０分まで、「体操の時間」としてストレッチやリズム体操などをしています。
　「暑さ・寒さも彼岸まで・・」と申しますが、まだまだ日中の暑さは厳しい昨今です。
　夏の疲れが出やすい時期こそ、楽しく体を動かしてみませんか！？

  

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